Membuat Rekening E-gold

Sekilas tentang e-gold

Dalam setiap aktifitas e-bisnis, kita pasti membutuhkan suatu alat pembayaran digital dalam bertransaksi. Alat pembayaran digital ini disebut sebagai eCurrency yaitu alat pembayaran yang sah dan diterima secara umum di seluruh dunia, misalnya Credit Card. Namun pemakaian credit card melalui media internet masih banyak memunculkan masalah terutama tingkat keamanannya, apalagi Indonesia sekarang sudah dalam kondisi terblacklist oleh sebagian besar merchant-merchant internasional karena tingginya angka carding atau penyalah gunaannya di Indonesia. Sebagai alternatif untuk melakukan transaksi secara online di Internet kita dapat mempergunakan E-Gold.




Apa dan Bagaimana?

E-gold adalah suatu alat pembayaran digital, dikeluarkan oleh e-gold Ltd., berkedudukan di Nevis , berlaku global, standar nilainya didasarkan pada 100% harga emas murni yang berlaku di pasar dunia, dan ditampilkan dalam bentuk rekening tabungan e-gold. E-gold adalah suatu mata uang seperti halnya rupiah dan dollars, bukan merupakan mata uang nasional suatu negara. Ini berarti tidak ada suatu negara yang mengeluarkan uang kertas ataupun logam dalam mata uang e-gold. Malahan setiap transaksi dilakukan secara elektronis melalui internet. Nilai transaksi adalah berdasarkan berat emas murni. Anda dapat merubah e-gold ke dalam bentuk mata uang lain (US Dollars, Pounds , Deutche Mark..... dan sebaliknya). E-gold sudah diakui oleh banyak merchant di seluruh dunia dalam melakukan transaksi on-line, dan sebagai media pembayaran yang sah. Selain itu dana anda di E-gold dapat ditarik melalui ATM khusus di semua mesin ATM berlogo Cirrus, Maestro, dan Mastercard. Anda dapat memanfaatkan rekening e-gold ini untuk menerima pembayaran, melakukan pembayaran, berinvestasi di HYIP. E-gold memiliki website yang dijamin keamanannya dengan secure server 128 bit SSL. Anda dapat membuka rekening tanpa dikenakan biaya seperti halnya bila anda membuka rekening di bank, setelah itu anda dapat memasukkan dana anda ke rekening e-gold dengan cara membeli e-gold, dan sebaliknya anda dapat mencairkan dana e-gold anda dengan cara menjualnya




Cara Membuka e-gold account

Ke website e-gold untuk melakukan registrasi di website e-gold

Klik I agree setelah anda membaca user agreement Akan keluar form isian, anda hanya perlu mengisi yg dicetak tebal saja
Isi Account Name (nantinya ini yang dapat dilihat oleh user e-gold lainnya, memudahkan mereka untuk mem-verifikasi Nomor Account anda waktu melakukan transfer misalnya) Contoh : Wawan Account

Isi User Name (nantinya ini akan muncul di account history. Account Name dan User Name boleh anda buat sama untuk memudahkan anda mengingat) Contoh : Wawan Account

Isi Point of Contact (Nama, Alamat, Kota, State, ZIP)

Isi alamat Email (pastikan email anda benar)

Isi nomor Telepon

Isi Alternate Passphrase (password) (ini berguna jika nantinya anda lupa passphrase / password anda)

Isi Passphrase (password) 2 kali (harus gabungan huruf dan angka panjang minimal 6 karakter untuk keamanan)

Isi Turing Number sesuai dengan yang ditampilkan (turing number adalah nomor acak yang selalu berubah untuk menambah keamanan di website e-gold)

Klik Open

Nomor Account anda akan dikirim ke alamat email yang anda masukkan di atas Buka email dari e-gold dan catat Nomor Account anda (6 digit)




Cara mengakses account e-gold

Klik untuk masuk ke website e-gold
Isi Account Number sesuai yang telah dikirim ke email anda
Isi Passphrase (password) anda (baiknya anda menggunakan Copy / Paste dari email anda, jangan menggunakan keyboard untuk menghindari adanya program-program pengintai, apalagi jika anda melakukan login dari public terminal, warnet misalnya)
Isi Turing Number sesuai dengan yang ditampilkan
Klik Login
Anda telah masuk ke e-gold account anda, menu yang disediakan adalah sbb.:
- Balance = untuk melihat saldo dana anda
- Spend = untuk mentransfer dana ke rekening e-gold lain
- History = untuk melihat perincian transaksi
- Account Info = untuk merubah profile dan passphrase/password
Pastikan anda selalu Logout setelah selesai mengakses e-gold account anda untuk keamanan !




Cara mengisi account egold dari uang tunai rupiah atau Menguangkan e-gold ke uang tunai rupiah
Caranya adalah dengan membeli atau menjual e-gold dari pedagang e-gold. Saat ini di Indonesia sudah ada beberapa pedagang e-gold dimana anda dapat membeli dan menjual/mencairkan dana dari rekening e-gold ke rekening bank anda. Setiap situs jual beli punya peraturan sendiri-sendiri. Jadi untuk lebih jelasnya silahkan membaca aturan pembelian atau penjualan e-gold di situs tersebut
contoh :
E-gold Exchange in Indonesia
www.indochanger.com
Jual Beli Egold Indonesia Murah :: EgoldIndonesia.com
__________________ Read More..

Baca Selengkapnya "Disini!!"

Tentang Saya

Halo sahabat,, saya adalah seorang blogger yang cukup handal,, walaupun kadang suka meleset dikit,, tapi misi saya adalah menciptakan organisasi tentang pembelajaran dunia internet, jadi dalam organisasi ini kita saling “shraring” tentang ilmu – ilmu yang kita punya, tapi nama organisasinya masih bingung, tapi yang penting menurut saya,, itu tuh kita rundingin bareng – bareng,, yang penting anggotanya dulu,, tapi saya bingung untuk mencari anggotanya, jadi bagi kalian yang ingin menjadi member saya, kalian bisa kirimin data pribadi kalian ke e-mail saya di flameblue59@yahoo.com ,, yang jelas ya??.. lampirkan alamat, hp / telp, umur, dan pastinya nama kalian,, anggota di dalam sini belum ada baru saya seorang,, jadi kenapa kita tidak bangun organisasi sendiri, siapa tau aja dari 2 anggota,, mengajak teman menjadi 4 menjadi 10 dan seteruznya,, karena pertamanya kita akan merasakan pahit dulu!!.. apakah kita akan dibayar??.. pasti dalam hati kalian ada yang mengatakan seperti itu,, untuk bayaran sih gampang asalkan ada donator dan sponsornya,, siapa tau aja organisasi kita terkenal dan banyak product yang ingin mengiklankan pada website kita,, jadi dari situlah kita bagi hasil, dan yang sebagian lagi kita buat untuk simpanan organisasi kita,, serta meningkatkan kepopuleran kita juga.. walaupun pertamanya pahit,, marilah kita rasakan bersama – sama,, jadi kalian kirimkan data pribadi kalian ke flameblue59@yahoo.com ya??.. pendaftaran ini tidak di pungut biaya, alias gratis.. untuk lebih lenkapnya baca aja artikelnya “Disini!!”

Read More..

Baca Selengkapnya "Disini!!"

Organisasi Saya

Organisasi ini saya buat untuk kita saling berbagi ilmu ataupun pendapat kalian yang dapat menguntungkan bagi semua pihak,, karena semakin banyak orang yang bergabung maka semakin banyak pula ilmu yang kita dapat,, tapi pertama yang kita rasakan adalah kepahitan,, karena dalam membuat organisasi seperti ini,, tidaklah langsung tenar, karena kita harus memperbanyak anggota dulu, agar kita dapat mentenarkan organisasi tersebut, siapa tahu dari ketenaran tersebut kita bisa menghasilkan uang,, dengan cara apa kita menghasilkan uang,, tentu saja mencari sponsor setia dan donatur yang setia,, karena setelah saya mereview suatu organisasi – organisasi seperti rumahblogger, kaskus, dll saya bisa melihat bagaimana mereka mendapatkan uang,, mereka mendapatkan uang dari sponsor setia mereka,, tapi kenapa membernya gak dibayar,, tentu saja tidak, karena mereka berfikir bahwa member mereka telah menggunakan fasilitas mereka,, kalau saya tidak berfikir seperti itu,, saya berfikir, kita membuat organisasi selain untuk sharing ilmu saya juga berfikir untuk menggaji member,, namun kita pun juga harus maklum jika tidak di gaji,, hal itu dikarenakan kita tidak ada sponsor,, yang penting dalam suatu organisasi adalah “kepercayaan antara member dengan operator”, kenapa saya katakana begitu??.. saya katakana begitu karena pasti setiap manusia tidak luput dari “kecurigaan” ,, karena system kita bagi hasil, pasti ada saja yang berfikir kalau ada yang berbuat kecurangan,, agar kepercayaan itu tidak pernah meredup,, kita akan mengadakan meeting,, setiap ada sponsor yang ingin bergabung dalam organisasi kita,, berapa harga yang di tentukannya,, maka akan saya taruh bayaran – bayaran sponsor kita pada “secret area”,, dan di sana kalian juga dapat melihat perhitungan earning kita setiap bulannya,, untuk pentransferan kemana??.. saya pun juga masih bingung,, lagi an uangnya juga belum kelihatan,, seandainya kita mempunyai earning :

Pendapatan :
Dari Sponsor : Rp.5.000.000
Dari Donatur : Rp.3.000.000 +
Rp.8.000.000

Pengeluaran :
Member : 100
: Rp.8.000.000 : 100 member
: Rp.80.000 / member

Itu planingnya saya ya,, ya lumayan kan mendapatkan segitu,, dari pada gak ada sama sekali,, tapi jika sponsor kita banyak,, banyak pula deh uang yang kita dapat,, jadi kita semua harus bekerja keras agar tercapai impian kita,, dan ini juga didasari dari kalian,, jika kalian masih kurang uangnya,, kita kan juga bisa sharing tentang mendapatkan duit dari internet dengan anggota – anggota organisasi kita,, organisasi ini kan hanya untuk sampingan saja,, jika kalian sedang senggang,, ya kalian sebarkan tentang organisasi ini ke dunia internet,, jadi tunggu apa lagi,, kirimkan data pribadi kalian ke flameblue59@yahoo.com ,, yaitu dengan melampirkan

Nama :
Umur :
Hp / Telp :
Alamat :

Lampirkan Kesan Kalian kenapa ingin bergabung di organisasi ini!!..





Read More..

Baca Selengkapnya "Disini!!"

Kotak Masuk

Selamat datang di kotak masuk tempat uang ,, kalian bias mengirimkan kritik atau saran ke dalam kotak comment yang terletak dibawah,, page ini khusus saya buat untuk kritik dan saran, bukan buat “blog walking”, jadi jangan blog walking di area page ini ya??.. karena kalo ada comment yang blog walking,, nanti saya hapus,, kalian kasih kritiknya yang bener ya??.. kalo emank kalian kurang puas dengan pelayanan di website ini, ya kalian kritik kurang “puas” jadi jangan ngasih kritik yang ngga – ngga,, jadi tunggu apa lagi,, masukin kritik kalian di kotak commentnya,, thank’s Read More..

Baca Selengkapnya "Disini!!"

Tingkat Pengangguran Negara Indonesia

Sudah banyak sekali orang indonesia yang menganggur, hal ini disebabkan oleh faktor kemalasan orang indonesia, karena kebanyakan orang indonesia lebih mengharapkan sebuah pekerjaan, sehingga mereka melamar dari 1 kantor ke kantor yang lain, dan menunggu di rumah hingga mereka mendapatkan panggilan,, kenapa mereka tidak menciptakan lapangan pekerjaan sendiri, padahal banyak sekali orang yang menganggur, dan mereka bisa kita jadikan uang,, coba saja baca artikel Ini,,

Pada umumnya pengangguran disebabkan karena jumlah angkatan kerja tidak sebanding dengan jumlah lapangan pekerjaan yang mampu menyerapnya. Pengangguran seringkali menjadi masalah dalam perekonomian karena dengan adanya pengangguran, produktivitas dan pendapatan masyarakat akan berkurang sehingga dapat menyebabkan timbulnya kemiskinan dan masalah-masalah sosial lainnya.

Tingkat pengangguran dapat dihitung dengan cara membandingkan jumlah pengangguran dengan jumlah angkatan kerja yang dinyatakan dalam persen. simak saja gambar dibawah ini!!..














Atau anda bisa melihat pada grafik dibawah ini yang saya ambil dari "wikipedia",, indonesia telah mencapai 12.5 % dalam tahun 2006, bagaimana dengan sekarang,, mungkin sekarang pasti sudah melebihi 12.5 % karena pengangguran di negara indonesia selalu bertambah 3.57 % ~ 5.3 % setiap tahunnya..











Ketiadaan pendapatan menyebabkan penganggur harus mengurangi pengeluaran konsumsinya yang menyebabkan menurunnya tingkat kemakmuran dan kesejahteraan. Pengangguran yang berkepanjangan juga dapat menimbulkan efek psikologis yang buruk terhadap penganggur dan keluarganya.

Tingkat pengangguran yang terlalu tinggi juga dapat menyebabkan kekacauan politik, keamanan dan sosial sehingga mengganggu pertumbuhan dan pembangunan ekonomi. Akibat jangka panjang adalah menurunnya GNP dan pendapatan per kapita suatu negara.

Di negara-negara berkembang seperti Indonesia, dikenal istilah "pengangguran terselubung" di mana pekerjaan yang semestinya bisa dilakukan dengan tenaga kerja sedikit, dilakukan oleh lebih banyak orang.

Read More..

Baca Selengkapnya "Disini!!"

Cara Cepat Kaya

Mau tau cara cepat kaya??.. pelajari disini caranya, sebenarnya cara menjadi kaya itu sangatlah mudah asalkan ada kemauan untuk bekerja keras,, tidak ada ngga kerja tiba - tiba duit ngalir sendiri, miara "tuyul kali" hahaha,, becanda deh,, sebenarnya cara untuk menjadi kaya ngga sulit kok, dimana ada kemau an semua juga bisa jadi kaya,, kaya kita jadi penjual ayam aja, misalnya:,
sehari kita bisa menjual 5 ekor ayam, dengan keuntungan 20 ribu,, teruz dalam sebulan kita dapet 600 ribu,, biasanya orang - orang indonesia udah seneng tuh dapet sebulan 600 ribu,, ngga mikir, gimana supaya dapet duit banyak,, yang penting mereka udah makan aja itu udah cukup,, padahal dia tuh bisa mencari orang - orang yang nganggur,, untuk berjualan ayam,, seandainya aja kita tuh punya anak buah 6 orang penjual ayam,, dan kita mengambil untung Rp. 1.000 ,, jangan banyak - banyak untungnya tar pada kabur lagi,, hahah, upz, sorry,, cuma becanda, ok, kembali ke laptop!!..
teruz tiap - tiap itu menjual rata- rata ayam sebanyak 4 ekor / hari,, kita kaliin aja deh :

Penjual X ayam yang terjual X Rp. 1.000
6 orang X 4 ekor X Rp. 1.000
24 ekor X Rp. 1.000
= Rp. 24.000 ,,

Dalam Sebulan = Rp. 24.000 X 30 = Rp. 720.000
Total Pendapatan = Rp. 600.000 X Rp. 720.000 = Rp. 1.320.000

Lumayan kan,, kenapa kita ga nyoba,, padahal jadi agen - agen kaya di atas tersebut sangatlah mudah, tidak perlu ilmu yang tinggi atau pun ijazah,, tapi pendapatan kita melebihi orang yang bekerja kantoran,, janganlah sekali - kali anda katakan "GENGSI",, sebenarnya gengsian mana ketimbang kita punya penghasilan dari berjualandari pada kita nganggur teruz.. sebenarnya saya disini bukan untuk mengajarkan anda usaha menjadi penjual ayam,, ini hanyalah sebuah contoh, agar mudah di terapkan bagi anda,, karena negara indonesia banyak sekali orang yang menganggur, kenapa mereka menganggur, temukan jawabannya "Disini!!",, jika sudah, kembali ke laptop!!.. kita bisa menggunakan mereka sebagai pekerja kita, jadi janganlah sekali - kali anda berharap dapat bekerja, karena kita pun dapat menciptakan lapangan kerja sendiri,, saya sendiri tidak suka bekerja, karena hanya akan melelahkan, saya lebih suka berkreatif, berbagi, dan pastinya senang dong, tapi saya bisa mendapatkan uang dengan mudah,, jika kalian ingin mempelajari metode bisnis saya kalian bisa mempelajarinya "Disini!!" ,, jadi selamat berjuang menghadapi hidup..

Read More..

Baca Selengkapnya "Disini!!"

Cara Meninggikan Badan

Berikut Kutipan Dari Berbagai Sumber
Tentang tips tips untuk meninggikan Badan .....
Baik dari webforum ataupun situs situs lainnya .....

* Masa pertumbuhan manusia itu selama dia mempunyai umur. Tp manusia jg punya masa pertumbuhan efektif : Cowk dari 13 s/d 23 & cewk dr 13 s/d 19
Umur 30 th aja bs tinggi, tp tdk secepat pertumbuhan waktu masih remaja.
Untuk mslh konsultasi mending kmu bcrkn dg dokter fisioterapi,ahli tulang,ortopedi
Aku pnh kenal dg org berumur 24,tinggi awal tubuhnya cm 155 cm, begitu dia ikut ortopedi rutin selama kurang lbh 1 taon akhrnya dia bertmbh tggi jadi 173 cm. Tp ingat, ortopedi bs menguras kantongmu!!!!
Itu jg hrs di imbangi dg asupan gizi sprti, zinc,zat besi,vit D,kalsium,kalium,protein, and fosfor
Intinya di dunia ini gak ada yg g mungkin!!!!
Semoga Berhasil (sumber : yahoo answer)

* bisa aja bos tapi susah banget soalna masa pertumbuhan manusia yang paling produktif cuma ampe umur 18 tahun setelah masa itu masa pertumbuhan perlahan mulai berkurang sampai umur 25 tahun. umur 25 tahun masa pertumbuhan langsung berhenti. nah karena umur kamu baru 22 so masih dalam masa pertumbuhan meskipun tidak efektif benar. kalo tinggi situ 175 itu dah normal,tapi kalo mau nambah tinggi lagi coba lakuin olahraga renang,skipping,kalo mau maksimal angkat badan kamu pake tangan sesering mungkin.
semoga membantu saranku ini (sumber : yahoo answer)

* Masa pertumbuhan cew, skitar umur 14 sampek umur 19 tahun. Sedangkan cowok , sekitar umur 15 sampek umur 22 tahun. kayaknya gk mungkin dec, bsa tumbuh tinggi lagi setelah mencapai umur tersebut. Tapi ada cara lain kok , dengan cara oprasi , konsultasi aja sma dokter spesialis tulang. Karena guwe dulu sempet ndenger, katanya ada anak cewek yang pengen banget jadi pramugari, berhubung tingginya tidak mencukupi, ada salah satu dokter yang menawarinya operasi. Eh ternyata bisa tinggi. Katanya sec butuh waktu sekitar 6 bulanan gtuc. Guwe liat ini di tv, gk tau acaranya apa yac, gue lupa. Terserah loe mau percaya pa gak!

*

Mengapa Tubuh Saya Pendek??

Tubuh pendek bisa terjadi karena beberapa hal selain karena faktor keturunan yakni kekurangan hormon pertumbuhan (somatotropin). Hormon ini dihasilkan oleh kelenjar pituitary (kelenjar dibawah otak) yang berfungsi mengendalikan pertumbuhan tulang anda. Pada usia 12-14, kelenjar ini sangat aktif dan memproduksi banyak sekali hormon untuk merangsang pertumbuhan tulang. Setelah itu kelenjar hormon akan berkurang produksinya. Biasanya pada wanita kelenjar ini berhenti berproduksi pada usia 21 tahun dan pria 25 tahun kecuali anda mengetahui tehnik tertentu agar kelernjar ini tetap berproduksi untuk menambah tinggi badan anda. Cara-cara ini biasanya terdapat pada program-program penambah tinggi badan yang ada dipasaran.


Selain karena faktor usia hormon pertumbuhan juga bisa berhenti sebelum waktunya karena faktor stres dalam kehidupannya (sekolah, tempat kerja, rumah tangga dll). Faktor lainnya lagi adalah masalah kebiasaan yang tidak sehat seperti diet yang berlebihan, posisi tidur yang tidak baik, olahraga yang salah, postur badan yang tidak semestinya (cacat). Dengan demikian, untuk bertambah tinggi anda harus menghindari faktor-faktor tersebut : harus memiliki nutrisi yang cukup, tidur yang cukup dengan posisi yang baik, olahraga yang benar dan postur tubuh yang tidak cacat.

Rumus matematika untuk menghitung potensi maksimum tinggi badan manusia

Banyak orang bertanya : “Ayah saya tingginya X meter dan ibu saya tingginya Y meter, berapakah tinggi badan maksimum yang dapat saya miliki?”. Di masa lalu, pertanyaan seperti ini belum bisa dijawab secara ilmiah, namun sekarang telah ditemukan rumus matematikanya setelah dilakukan penelitian oleh para ilmuwan mengenai masalah tinggi badan manusia di berbagai negara dengan menyelediki hubungan antara tinggi badan seseorang dengan tinggi badan orang tuanya serta keturunan diatasnya.

Kesimpulannya adalah, potensi maksimal tinggi badan manusia sesungguhnya ditentukan tidak hanya oleh faktor keturunan dari orang tua saja tapi juga mendapat pengaruh dari kakek/nenek dan keturunan diatasnya. Untuk menghitung potensi tinggi badan anda, gunakan rumus berikut ini :

P = Potensi Tinggi Badan Maksimum
A= Ayah
I = Ibu
AA = Ayahnya ayah (kakek anda dari pihak ayah)
IA = Ibunya ayah (nenek anda dari pihak ayah)
AI = Ayahnya ibu (kakek anda dari pihak ibu)
II = Ibunya ibu (nenek anda dari pihak ibu)

Jika anda pria (dengan akurasi 99%), maka rumusnya dalam centimeter :
P = (A + I + AA + IA + AI + II) / 6 * 1.08 + 14 cm

Jika anda wanita (dengan akurasi 99%), maka rumusnya dalam centimeter :
P = (A + I + AA + IA + AI + II) / 6 * 0.92 + 11.4 cm

Berdasarkan statistik dan penelitian para ilmuwan yang telah dilakukan, dikatakan bahwa tinggi rata-rata manusia sepadan dengan tinggi rata-rata orang tua mereka dan kakek/nenek mereka dibagi dengan faktor konversi 1.08 atau 0.92 ditambah 14cm atau 11.4cm. Hasil ini merupakan potensi tinggi badan yang maksimal dapat mereka raih. Akan tetapi 99 dari 100 orang baik pria maupun wanita ternyata hanya memiliki tinggi badan yang jauh lebih rendah (5-15 cm) dibandingkan potensi maksimum yang dapat mereka miliki berdasarkan rumus diatas. Jadi sangat jarang sekali manusia yang mampu mencapai potensi tinggi badan semaksimal yang seharusnya mereka dapatkan.

Anda dapat bertambah tinggi meskipun orang tua anda pendek

Tanpa menghiraukan berapapun tinggi badan orang tua anda, sebenarnya anda masih dapat bertambah tinggi jika memang kakek hingga buyut diatasnya ada yang postur badannya tinggi. Hal inilah yang menjelaskan kenapa ada anak yang tubuhnya lebih tinggi ketimbang orangtuanya. Jelaslah bahwa dalam hal ini ada faktor keberuntungan juga. Anak yang tinggi tersebut beruntung menerima warisan gen tinggi badan dari generasi diatas orang tua mereka sedangkan orang tua dia sendiri justru tidak mendapatkan gen tersebut. Jadi janganlah anda pesimis dengan mengatakan bahwa anda pasti pendek karena orang tua anda yang pendek juga. Sebisa mungkin anda harus periksa 3-4 generasi diatas orang tua anda apakah ada yang badannya tinggi atau tidak. Jika ada, maka anda masih punya kesempatan untuk menambah tinggi badan dengan berbagai program penambah tinggi badan yang ada dipasaran!
(sumber : sanlee2007.wordpress.com)
* klo mo + tinggi dgn cr lumayan murah, lakuin aj gerakan2 senam yg kira2 bs narik tulang paha. soalnya klo kita udah tergolong mau “pensiun tambah tinggi” klo mo nambah agak cepet yg ditarik tulang paha/ tulang2 kaki. misal aj: cium lutut. gak usah lama2, 15mnt/ hari aj. ntar 3 bulan diukur, klo nambah terusin aj, tp klo biasa2 aj ya udah gud bye my loph….
(sumber : sanlee2007.wordpress.com)

* Hinder itu menghambat. Jadi begini ya zAcHiKo, sebenernya olahraga buat masa pertumbuhan itu bagus, tapi harus diliat tipe apa juga. Lari2 dsb, itu fine2 aja.. yang harus diperhatikan adalah high impact sports. Pernah denger kan, kalo di tempat fitness biasanya ada batas umur.. di bawah x taon gak boleh fitness.. nah itu karena kalo elo ngangkat beban dsb. itu kan tulang elo mengalami state of compression toh.. sama aja kalo high impact sports, menimbulkan tekanan pada tulang2 and sendi, sehingga menghambat pertumbuhan optimal. Bayangkan tulang loe itu seperti kapur tulis yang elo taroh berdiri. Sekarang di atasnya elo kasih beban berat, kalo elo bisa bayangkan kan jaringan kapurnya jadi padet and bantet kan, istilahnya? Nah sama aja dengan tulang elo.
Nah, kalo tulang2 elo udah tumbuh optimal atau udah mendekati, boleh noh mau ngapain aja.

Read More..

Baca Selengkapnya "Disini!!"